Meningkatkan Penglihatan Secara Alami – Teknik Meningkatkan Persepsi Kedalaman 4 Mata

Menariknya, ada banyak olahraga yang kami mainkan dimana keterampilan visual yang vital digunakan dalam membantu kami mencapai performa atletik yang lebih baik di lapangan. Misalnya,

pemain bisbol Mark Mc.Guire bergantung pada kemampuan untuk menilai jarak secara akurat dan ini digunakan ketika seorang atlet

mengoper bola, bola basket, atau keping hoki. Kita membutuhkannya untuk menavigasi lingkungan kita saat kita apa itu lensa transisi berjalan dan mengendarai mobil. Selain itu, kemampuan ini

memungkinkan kita mengetahui ke mana harus membidik atau memukul bola. Keterampilan penting ini disebut persepsi kedalaman mata. Apa itu persepsi kedalaman? Persepsi kedalaman diartikan

sebagai kemampuan visual yang membantu kita untuk menentukan jarak yang tepat antar objek dalam suatu bidang. Tanpa keterampilan ini akan sulit atau tidak mungkin untuk menilai jarak

antara orang dan objek secara akurat di segala arah. Jika Anda khawatir bahwa keterampilan persepsi kedalaman Anda buruk; Berikut beberapa latihan persepsi kedalaman untuk meningkatkan kemampuan visual ini:

1. Untuk teknik khusus ini, Anda membutuhkan dua pena atau dua pensil. Pegang kedua pena atau pensil di masing-masing tangan dalam posisi horizontal atau vertikal dengan jarak satu sama

lain. Kemudian, rentangkan lengan Anda lebar-lebar dan dengan menutup satu mata; coba sentuh ujung kedua pensil bersama-sama. Tujuan dari teknik ini adalah untuk memungkinkan Anda menilai jarak antara dua objek.

2. Anda akan membutuhkan manik-manik untuk melakukan latihan ini. Ambil tali panjang sekitar 15-20 kaki dan hubungkan setidaknya beberapa manik ke tali ini. Hubungkan salah satu ujung tali ini hanya

dengan mengikatnya ke gagang pintu atau jika mau, Anda dapat menggunakan selotip atau selotip untuk menempelkan salah satu ujungnya di dinding. Pastikan itu sejajar dengan mata. Pegang ujung

benang yang lain dan berjalanlah sejauh mungkin agar tali benar-benar terentang. Pegang ujung tali ini di ujung hidung Anda. Fokus pada manik pertama. Apakah Anda memperhatikan bahwa mata Anda membentuk X pada manik pertama? Jika ya, ini berarti

keterampilan persepsi kedalaman Anda bagus. Jika saat memfokuskan pada manik pertama, Anda melihat gambar 3 string muncul, bukan 2, teruskan fokus pada manik-manik lain di bagian bawah senar sampai mata Anda dapat menghasilkan gambar X.

Berlatih juga menggerakkan mata Anda dari manik-manik ke manik-manik ke atas tali dan dari manik-manik ke manik-manik ke bawah tali. Manfaat dari latihan ini adalah menunjukkan kepada Anda bagaimana meningkatkan persepsi kedalaman. Beberapa manfaat

tambahan dari teknik ini juga mencakup efek relaksasi mata dan peningkatan kekuatan fokus mata.

Berikut beberapa aktivitas persepsi kedalaman tambahan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan
kemampuan visual yang penting ini:

3. Rutinitas ini membutuhkan pendamping, sedotan dan pencabutan gigi. Mintalah pasangan memegang sedotan dalam posisi horizontal dengan jarak sekitar 2 kaki di depan Anda. Dengan menutup salah satu mata Anda, ambil pencabut gigi dan masukkan ke salah satu ujung lubang sedotan. Latihan ini meningkatkan persepsi kedalaman. Latih teknik ini secara teratur sekitar 4 kali seminggu dan beri waktu setidaknya 30 hari untuk melihat perbedaannya.

4. Sebuah studi penelitian oleh University of Rochester menunjukkan bahwa video game benar-benar meningkatkan persepsi kedalaman seseorang. Dalam studi tersebut, dibuat perbandingan antara performa visual penggemar video game yang memainkan video game aksi seperti balap mobil dan mereka yang bermain game papan. Permainan itu dimainkan selama beberapa jam selama sekitar satu bulan. Mereka yang bermain permainan papan tidak melihat adanya peningkatan dalam keterampilan persepsi kedalaman mereka; kelompok video game melihat peningkatan 20% dalam keterampilan visual mereka.

Persepsi Kedalaman Mata melengkapi kita dengan keterampilan vital yang memainkan peran penting dalam olahraga seperti sepak bola, bola basket, dan bisbol. Mereka membantu kita dalam

kemampuan kita untuk berkeliling di lingkungan kita saat kita berjalan dan mengendarai mobil kita. Manfaatnya termasuk klinik mata di jakarta peningkatan kekuatan fokus mata. Pada akhirnya, mereka

berkontribusi pada peningkatan kemampuan untuk menilai jarak secara akurat; keterampilan utama yang penting untuk meningkatkan kinerja atletik di lapangan olahraga dan mengemudi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *